Workshops
von und miteinander lernen. gemeinsam wachsen.
Meine Workshops sind deine Einladung dich neu zu entdecken, neugierig neue Aspekte zu erforschen, deiner Kreativität Platz zu machen und ihr spielerisch Ausdruck zu verleihen. Ein Space, um unser Potenzial und unsere Leidenschaft im Verspielten wiederzufinden. Wir halten so oft an unserer Starrheit fest und übersehen dabei, wie viel Flow, Kreativität und Leichtigkeit wir in unseren Alltag einladen können. Und wie viel mehr Freude Veränderung machen kann, wenn wir uns erlauben, mit Neugier und Verspieltheit zu experimentieren, statt mit Druck und Schwere – vieles darf sich einfach organisch und mit Leichtigkeit entfalten. Meine Workshops sind nicht nur ein Space, in dem wir gemeinsam tiefer tauchen, Erfahrungen machen, die uns berühren und uns für einen Moment lebendig und inspiriert fühlen lassen, sondern ein Ort, an dem wir intentional Samen säen, um mutig und selbstbestimmt unsere eigene Zukunft mitzugestalten.
In meinen Räumen geht es um ehrliche Begegnung, mit uns selbst, unseren limitierenden Glaubenssätzen und Verhaltensmustern, neuen Perspektiven und der Einladung, uns immer wieder neu zu erfinden. Wir wollen gemeinsam Brücken bauen. Zwischen unserem eigenen Leben und dem kollektiven “bigger Picture”. Lasst uns unserem Potenzial, unserer Beziehungen und der Welt um uns bewusst werden und uns dabei mit unserer eigenen moralischen Ambition verbinden. In meinen Workshops beschäftigen wir uns mit den kleinen und großen Fragen unseres Lebens. Wofür bin ich hier? Was macht mich glücklich? Wie möchte ich leben? Wovor habe ich Angst? Was hält mich zurück? Wie kann ich ein Leben voller Selbstbestimmtheit, im Einklang mit meinen individuellen Werten und den Menschen und der Umwelt kreieren, das mich erfüllt und sich stimmig anfühlt?
Es sind lebendige Formate mit spielerischem Austausch, tiefgreifenden Reflexionen und informativem Fundament.
Wir arbeiten mit einer Vielfalt aus Coaching-Elementen, Gruppen- und Achtsamkeitsübungen und praktischen Tools, die wir auch außerhalb der Workshops nutzen können – mit Themen, die uns bewegen. persönlich & kollektiv.
Thematischer Überblick
Conscious Communication, Authentic Relating, Partner:innenschaft
Lebensfreude & Wertearbeit
Conscious Living & den persönlichen Mehrwert stärken
Achtsamkeit & Selbstbestimmtheit
Habit-Mastering, Gewohnheiten bewusst gestalten
Non-Monogamie & Beziehungen neu denken

CONSCIOUS CONFLICT
transforming arguments into growth & deep intimacy
🕒 thursday, 27.3. 1500-1630
📍karma kafe, srithanu
💰 donationbased
📝 what to bring: journal + pen
✨ let’s discover how conflict, when approached consciously, can be a gateway to deeper love, trust, and connection.
🤲🏽 this workshop is for anyone who wants to improve the way they navigate disagreements—
turning moments of conflict into opportunities for connection and transformation.
🛠️ we will explore my favourite tools to help us approach conflict with mindfulness & emotional intelligence, and also gain a deeper understanding of our personal behavioral patterns and needs. instead of repeating old patterns that lead to frustration, unmet needs and separation, we’ll learn what else we can do!
🌏 let us break old patterns and become an active part in shaping the society we want to live in. how we interact with and treat each other on a bigger scale, begins with us.
🫂 this workshop focuses on romantic relationships. however, you do not need to bring a partner or be in a romantic relationship to join and benefit — everyone is welcome! if you are currently in a romantic relationship, I encourage you to invite your +1 to join ♥️

WORKSHOP 2
transforming arguments into growth & deep intimacy
🕒 thursday, 27.3. 1500-1630
📍karma kafe, srithanu
💰 donationbased
📝 what to bring: journal + pen
✨ let’s discover how conflict, when approached consciously, can be a gateway to deeper love, trust, and connection.
🤲🏽 this workshop is for anyone who wants to improve the way they navigate disagreements—
turning moments of conflict into opportunities for connection and transformation.
🛠️ we will explore my favourite tools to help us approach conflict with mindfulness & emotional intelligence, and also gain a deeper understanding of our personal behavioral patterns and needs. instead of repeating old patterns that lead to frustration, unmet needs and separation, we’ll learn what else we can do!
🌏 let us break old patterns and become an active part in shaping the society we want to live in. how we interact with and treat each other on a bigger scale, begins with us.
🫂 this workshop focuses on romantic relationships. however, you do not need to bring a partner or be in a romantic relationship to join and benefit — everyone is welcome! if you are currently in a romantic relationship, I encourage you to invite your +1 to join ♥️

